명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝＞
11:07
섹시한 팔 라인 만들기
3:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
+1
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
국내쌀로 만든 든든한 한끼!호로록 마시는 컵죽
하루 2알로체지방과 이별해요~
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
10+1 가격까지 싸다!무설탕 수제시리얼바
날씬한 레시피
바나나 식초 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
향긋한 오이전 레시피
현미 채소 초밥
비포&애프터＞
+5
106kg~77kg 6개월차
71.7->64.73
+4
드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
1달차!!!
자극사진＞
워너비
자극사진1
핀터에서…
자극사진
다이어트 식단＞
06월 27일( 저녁식사 665kcal)
06월 26일( 점심식사 411kcal)
닭가슴살 토마토 파스타
보쌈
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
3 163cm - 73kg - 31살
4 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
5 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
닭가슴살?신박한 식단
꾸덕꾸덕땅콩100%
쌀가루반죽치즈단백질
동물성크림32.61%
밀가루 대신속편한 간식
닭다리살급역대급 식감
625
939
