명언
다이어트 정보>
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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3개월차 -17kg 중간점검
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여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
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우주소녀 다영
다이어트 식단>
적당한 클린식 먹기
저탄고지 각잡고 다시시작 2일차
05월 13일( 점심식사 557kcal)
05월 07일( 아침식사 285kcal)
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다이어터 랭킹
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