명언
다이어트 정보>
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝>
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
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하체운동 모음
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가>
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
설탕,주정 무첨가! 제로칼로리!진짜 발효식초
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
날씬한 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
향긋한 오이전 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
비포&애프터>
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🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
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2022년부터 지금까지
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
자극사진>
닝닝
자극
다이어트 식단>
12.12 아침
다이어트 58일차 점심식사
12월 13일( 저녁식사 673kcal)
다이어트 57일차 점심식단
오늘의 베스트글>
1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
2 드디어 앞자리 바뀜
3 11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
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다이어터 랭킹
리얼 체험단
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맵부심있음이거 필수~
12분 완성저당 밥솥
밀가루 대신속편한 간식
90kcal고기듬뿍~
튀기지않은비건 고로케