명언
다이어트 정보>
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝>
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가>
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
날씬한 레시피
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더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
체리를 활용한 여름 음료 레시피
나또 참치 쌈밥 레시피
비포&애프터>
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
2벙
다시 다이어트 도전해봅니다..
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
자극사진>
비포에프터
수지 자극사진
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하체비만 자극..
다이어트 식단>
10월 05일( 아침식사 110kcal)
이거만 먹고 5일만에 1kg 감량!!!(실화)
09월 16일( 아침식사 136kcal)
10월 08일( 아침식사 256kcal)
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