명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
5:46
집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
설탕,주정 무첨가! 제로칼로리!진짜 발효식초
붓기관리엔 이거! 호박워터
나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
날씬한 레시피
바나나 식초 레시피
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
김치 도토리 묵사발
비포&애프터＞
+4
45 -> 53.5
11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
80->70
자극사진＞
닝닝
다이어트 전후
자극
다이어트 식단＞
12월 21일 점심식단
아침
12월 09일( 아침식사 )
다이어트 57일차 점심식단
오늘의 베스트글＞
1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
2 11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
3 🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
4 12키로 감량 ㅠㅠ
5 80->70
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
열풍에구운땅콩카라멜
족발 야식배송비 제로
커피에도당걱정제로
고물가시대샐러드 정착
1,842
48
