명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
14:42
15분 복부 운동 - 필라테스 동작
6:34
하체운동 모음
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
바나나 식초 레시피
참외생채 불고기비빔밥
시원한 토마토 국수 레시피
비포&애프터＞
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챌린지통해 6주 체지방-3.9 %체중 -6kg
열심히 빼보자...!!
약 90일간 다이어트
2주동안 3.4키로 감량 성공, 처음 68로 시작했으니 총 약 5키로 정도 감량 성공
자극사진＞
👍👍
😍😍
요즘 화사 넘 이뿌다~~^^
다이어트 식단＞
09월 03일( 아침식사 )
점심 식사
8월 23일 점심
오늘의 베스트글＞
1 마운자로까지 맞았는데 이게 맞나 싶네요ㅠ
2 -5kg 복부 비포 애프터
3 6개월 동안 9kg 빠진썰
4 2달동안 8키로 감량!!
5 마운자로의 힘!!
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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