명언
다이어트 정보>
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
홈트레이닝>
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집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
14:42
15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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🐠[-12kg] 스위치온 후기, 우울극복과정, 다이어트 팁🐠
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다이어트 식단>
03월 10일( 아침식사 355kcal)
03월 05일( 점심식사 388kcal)
양이 많은건가요?
오늘자
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