명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝>
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15분 복부 운동 - 필라테스 동작
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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날씬한 레시피
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참외생채 불고기비빔밥
참치 애호박덮밥 레시피
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
비포&애프터>
몸무게 104에서 현재 84kg!
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5개월 -14kg 중간점검
3주간 변화 눈바디
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한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
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내 로망 카일리제너🔥
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이건 성형인거죠
다이어트 식단>
10월 22일 식단 😃
10월 04일( 점심식사 665kcal)
10월 19일 식단
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 25일차 식단
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
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3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
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