명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
5:44
탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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체중감량에 특화된 20분 하체 운동
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
설탕,주정 무첨가! 제로칼로리!진짜 발효식초
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
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두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
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2벙
다시 다이어트 도전해봅니다..
+2
88kg->79kg
4키로감량
자극사진＞
자극사진
돌아갈꺼예요!!
크..,
하체비만 자극..
다이어트 식단＞
회는 살 덜 찌겠조
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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