명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
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집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
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하체운동 모음
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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날씬한 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
현미 채소 초밥
참외생채 불고기비빔밥
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
비포&애프터>
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
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3개월 인바디
유혹이 많아 힘들다.
-13kg감량중
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볼때마다 자극되는 사진🥺
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다이어트 식단>
삽겹살수육!!
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
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아침 저녁 식단, 점심 일반식
03월 14일( 점심식사 962kcal)
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1 125kg👉🏻80kg (45kg감량)
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