명언
다이어트 정보>
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90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
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홈트레이닝>
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운동후~★ 8분 스트레칭
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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비포&애프터>
한달 비교
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26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
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3개월차 -17kg 중간점검
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69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
자극사진>
자극짤
우주소녀 다영
예쁘다😍
다이어트 식단>
저탄고지 각잡고 다시시작 2일차
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