명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
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90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝＞
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런지리프트
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
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2탄 ♥️
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
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3월 다이어트 정산
84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
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다이어트 식단＞
03월 28일( 아침식사 515kcal)
03월 24일( 야식 340kcal)
양배추 투움바
04월 02일( 점심식사 863kcal)
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2 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
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4 🐠[-12kg] 스위치온 후기, 우울극복과정, 다이어트 팁🐠
5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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