명언
다이어트 정보＞
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
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하체운동 모음
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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오늘의 특가＞
[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
붓기관리엔 이거! 호박워터
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현미 채소 초밥
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106kg~77kg 6개월차
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운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
자극사진＞
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다이어트 식단＞
06월 27일( 저녁식사 665kcal)
닭가슴살 토마토 파스타
닭가슴살 파스타
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2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
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4 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
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