명언
다이어트 정보＞
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝＞
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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쿄카~ 이렇게 빼서 똑같이 사진찍는다~!!
다이어트
다이어트 식단＞
08월 18일( 아침식사 457kcal)
묵사발+닭가슴살소시지
08월 12일( 아침식사 262kcal)
08월 12일( 점심식사 366kcal)
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5 일주일 7회 운동 매일해요 변화가 제눈엔 없어보이는데,,
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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고물가시대샐러드 정착
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