명언
다이어트 정보＞
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
14:42
15분 복부 운동 - 필라테스 동작
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
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더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
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비포&애프터＞
75kg -> 69kg!! 좀 달라진것같아요!
+2
운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
15일차 입니다..
+3
60에서 벌써 48로
자극사진＞
핀터에서…
다이어트 자극
워너비
자극사진3
다이어트 식단＞
묵은지참치현미김밥
6/23 저녁
06월 23일( 저녁식사 255kcal)
06월 27일( 점심식사 631kcal)
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
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4 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
5 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
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인기제품＞
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