명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝＞
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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운동후~★ 8분 스트레칭
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매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
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출산후 12키로 감량
마운자로 2.5처방 2주차 (오늘 3번째 주사)온
자극사진＞
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다이어트 식단＞
저녁식단
10월 05일( 아침식사 )
아침
훠궈인대 토바토탕이라서 죄책감이 덜하긴하데 괜찮겟죠
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