명언
다이어트 정보>
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝>
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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비포&애프터>
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스위치온 다이어트 3주차
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인바디 110에서 100 ㅠ
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170cm 넘는 여자들의 자극 사진
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스위치온 다이어트 6일차
묵사발+닭가슴살소시지
08월 11일( 점심식사 356kcal)
운동보단 식단중입니다
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