명언
다이어트 정보＞
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
홈트레이닝＞
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
3:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
하루 2알로체지방과 이별해요~
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날씬한 레시피
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더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
체리를 활용한 여름 음료 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
비포&애프터＞
2탄 ♥️
84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
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3개월 인바디
유혹이 많아 힘들다.
자극사진＞
이케이케
다이어트 자극사진2
자극사진
다이어트 자극사진
다이어트 식단＞
03월 25일( 오전간식 5kcal)
+6
아침 저녁 식단, 점심 일반식
건강한 외식 - 닭계탕
스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
오늘의 베스트글＞
1 125kg👉🏻80kg (45kg감량)
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4 🐠[-12kg] 스위치온 후기, 우울극복과정, 다이어트 팁🐠
5 운동, 식단 괜찮은거같은데 왜 몸무게가 늘까요...
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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닭가슴살?신박한 식단
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