명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
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15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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날씬한 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
시원한 오이 초밥 레시피
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색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
비포&애프터＞
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
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88kg->79kg
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73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
자극사진＞
하체비만 자극..
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다이어트 식단＞
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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