명언
다이어트 정보＞
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
1:48
런지리프트
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
향긋한 오이전 레시피
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
렌틸콩 카레두부 레시피
비포&애프터＞
한달만에 8kg감량성공
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두번째 후기에요~~현재 총14.1kg감량중!!
꾸준히 하는중입니다
비포
자극사진＞
워너비..
청바지 예쁘게 입고 싶어요
다이어트 식단＞
04월 05일( 점심식사 302kcal)
03월 28일( 아침식사 515kcal)
밥먹는.순서
04월 18일( 아침식사 200kcal)
오늘의 베스트글＞
1 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
2 40일만에 11kg감량 성공
3 2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
4 -13kg감량중
5 84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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