명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝>
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하체운동 모음
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가>
하루 2알로체지방과 이별해요~
나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
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날씬한 레시피
김치 도토리 묵사발
현미 채소 초밥
체리를 활용한 여름 음료 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
비포&애프터>
+3
2022년부터 지금까지
다이어트 중간점검
80->70
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12키로 감량 ㅠㅠ
자극사진>
나나
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자극
다이어트 식단>
12월 17일( 아침식사 463kcal)
12월 09일( 아침식사 )
오늘의 베스트글>
1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
2 드디어 앞자리 바뀜
3 12키로 감량 ㅠㅠ
4 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
5 11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
환절기엔카페인 대신
밀가루 대신속편한 간식
90kcal고기듬뿍~
튀기지않은비건 고로케
12분 완성저당 밥솥
맵부심있음이거 필수~