명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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체중감량에 특화된 20분 하체 운동
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
체리를 활용한 여름 음료 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
향긋한 오이전 레시피
비포&애프터＞
+3
3개월차 -17kg 중간점검
+2
(72-56-69-55) 일상사진 비교
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+10
69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
자극사진＞
+4
예쁘다😍
다이어트 식단＞
점심
05월 12일( 아침식사 304kcal)
아침
05월 04일( 점심식사 393kcal)
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