명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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비포&애프터＞
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여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
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8@->61kg 약 20kg 감량
한달 비교
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3개월차 -17kg 중간점검
자극사진＞
우주소녀 다영
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예쁘다😍
자극짤
다이어트 식단＞
저탄고지 각잡고 다시시작 2일차
05월 13일( 점심식사 557kcal)
적당한 클린식 먹기
저탄고지 각 잡고 다시시작 3일차
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