명언
다이어트 정보>
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝>
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집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
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하체운동 모음
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가>
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마운자로 2.5 처방후 일주일 후기
마운자로 2.5처방 2주차 (오늘 3번째 주사)온
이제 유지어터 시작합니다!!!!
7주기간의 체중변화(58-->55.5)
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맛이 없지만..
10월 25일( 아침식사 261kcal)
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10월 05일( 아침식사 )
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