명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
홈트레이닝＞
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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런지리프트
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
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아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
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비포&애프터＞
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3주동안 8키로 감량
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
2탄 ♥️
자극사진＞
이케이케
워너비..
자극사진
다이어트 식단＞
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
양배추 투움바
스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
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아침 저녁 식단, 점심 일반식
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