명언
다이어트 정보>
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝>
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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오늘의 특가>
건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
붓기관리엔 이거! 호박워터
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비포&애프터>
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
유혹이 많아 힘들다.
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
2탄 ♥️
자극사진>
이케이케
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워너비..
다이어트 자극사진2
볼때마다 자극되는 사진🥺
다이어트 식단>
03월 21일( 점심식사 472kcal)
건강한 외식 - 닭계탕
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아침 저녁 식단, 점심 일반식
스위치온 다이어트 1주차
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