명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝>
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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비포&애프터>
84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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볼때마다 자극되는 사진🥺
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워너비..
이케이케
다이어트 식단>
03월 28일( 아침식사 300kcal)
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
03월 28일(아침 684kcal)
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