명언
다이어트 정보>
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가>
붓기관리엔 이거! 호박워터
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식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
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날씬한 레시피
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색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
비포&애프터>
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9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
4월부터 9월까지 변화 13kg 감량
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3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
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내 로망 카일리제너🔥
이건 성형인거죠
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
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다이어트 식단>
간헐적단식할만한 맛있는 웜볼
10/21 아침
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키토
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5 다이어트는 평생
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