명언
다이어트 정보>
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
홈트레이닝>
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
+1
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가>
국내쌀로 만든 든든한 한끼!호로록 마시는 컵죽
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날씬한 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
시원한 토마토 국수 레시피
바나나 식초 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
비포&애프터>
4월부터 9월까지 변화 13kg 감량
목표
6일째
+10
9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
자극사진>
자극사진
이건 성형인거죠
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
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내 로망 카일리제너🔥
다이어트 식단>
10월 22일( 아침식사 321kcal)
포케
간헐적단식할만한 맛있는 웜볼
10월 07일( 저녁식사 247kcal)
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
2 72.4——> 58.4
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
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