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다이어트 정보>
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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두번째 후기에요~~현재 총14.1kg감량중!!
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청바지 예쁘게 입고 싶어요
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5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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