명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝＞
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섹시한 팔 라인 만들기
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
1끼에 필요한 3대영양소 여기에 다있다!
국내쌀로 만든 든든한 한끼!호로록 마시는 컵죽
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
하루 2알로체지방과 이별해요~
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일주일차
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스위치온 다이어트 3주차
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인바디 110에서 100 ㅠ
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170cm 넘는 여자들의 자극 사진
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다이어트 식단＞
08월 11일( 점심식사 243kcal)
구운두부+팽이양파볶음
08월 11일( 점심식사 356kcal)
08월 12일( 아침식사 262kcal)
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