명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
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홈트레이닝＞
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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운동후~★ 8분 스트레칭
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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오늘의 특가＞
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하루 2알로체지방과 이별해요~
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연어 두부 주먹밥 레시피
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자투리 채소 프리타타
비포&애프터＞
2탄 ♥️
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
유혹이 많아 힘들다.
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다시 시작하는 다이어트!
자극사진＞
다이어트 자극사진2
다이어트 자극사진
볼때마다 자극되는 사진🥺
다이어트 식단＞
03월 28일( 아침식사 515kcal)
03월 24일( 야식 340kcal)
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스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
양배추 투움바
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5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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