명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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운동후~★ 8분 스트레칭
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
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3개월차 -17kg 중간점검
한달 비교
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이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
자극사진＞
예쁘다😍
우주소녀 다영
자극짤
다이어트 식단＞
저탄고지 각잡고 다시시작 4일차
오늘 먹은 음식들!
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식단
05월 07일( 아침식사 285kcal)
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5 2XL에서 S까지
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