명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝＞
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
우유 대신 아몬드밀크1팩/35kcal!
하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
붓기관리엔 이거! 호박워터
나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
날씬한 레시피
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
참외생채 불고기비빔밥
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
현미 채소 초밥
비포&애프터＞
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8@->61kg 약 20kg 감량
(72-56-69-55) 일상사진 비교
한복이 맞으려면
+6
이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
자극사진＞
+4
예쁘다😍
다이어트 식단＞
점심
05월 04일( 점심식사 393kcal)
과체중,고도비만 지방섭취 무서워 마세요!
05월 12일( 아침식사 304kcal)
오늘의 베스트글＞
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5 2XL에서 S까지
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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