명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
5:44
탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
자투리 채소 프리타타
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
향긋한 오이전 레시피
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
비포&애프터＞
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🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
+4
11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
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12키로 감량 ㅠㅠ
80->70
자극사진＞
닝닝
자극
나나
다이어트 식단＞
12월 14일( 점심식사 243kcal)
12월 17일( 아침식사 463kcal)
12월 13일( 저녁식사 673kcal)
12.11. 아침
오늘의 베스트글＞
1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
2 드디어 앞자리 바뀜
3 12키로 감량 ㅠㅠ
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5 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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