명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
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식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
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더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
말린 자두 참치 샌드위치
바나나 식초 레시피
비포&애프터＞
연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
+6
저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
옆모습
+4
85에서 80 한달후기
자극사진＞
열심히 하자~
운동귀찮지만,, 가즈아
예쁜 청바지 핏
Motivation
다이어트 식단＞
+3
7월 1일
아침
06월 22일( 점심식사 329kcal)
오늘점심풀때기~
오늘의 베스트글＞
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5 (72-56-69-55) 일상사진 비교
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리얼 체험단
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