명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
하루 2알로체지방과 이별해요~
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식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
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날씬한 레시피
나또 참치 쌈밥 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
향긋한 오이전 레시피
비포&애프터＞
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88kg->79kg
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
2벙
다시 다이어트 도전해봅니다..
자극사진＞
자극사진
비포에프터
하체비만 자극..
달팽일지도
다이어트 식단＞
회는 살 덜 찌겠조
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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