명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
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하체운동 모음
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
건강한 완두콩 커리 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
김치 도토리 묵사발
비포&애프터＞
+4
26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
+10
69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
한달 비교
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이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
자극사진＞
자극짤
우주소녀 다영
예쁘다😍
다이어트 식단＞
05월 07일( 아침식사 285kcal)
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오늘 식사
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05월 12일( 아침식사 304kcal)
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4 여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
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