명언
다이어트 정보>
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝>
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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오늘의 특가>
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하루 2알로체지방과 이별해요~
하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
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비포&애프터>
몸무게 104에서 현재 84kg!
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요랬는데
6일째
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4개월에 -9키로
자극사진>
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
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이건 성형인거죠
내 로망 카일리제너🔥
다이어트 식단>
10/21 아침
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 25일차 식단
10월 12일( 점심식사 284kcal)
10월 11일( 점심식사 284kcal)
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
2 72.4——> 58.4
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
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