명언
다이어트 정보>
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝>
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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런지리프트
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가>
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
날씬한 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
말린 자두 참치 샌드위치
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
비포&애프터>
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🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
80->70
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
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2022년부터 지금까지
자극사진>
닝닝
자극
다이어트 식단>
12월 13일( 아침식사 413kcal)
다이어트 57일차 점심식단
12월 22일( 저녁식사 306kcal)
12월 09일( 아침식사 )
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1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
2 드디어 앞자리 바뀜
3 11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
4 12키로 감량 ㅠㅠ
5 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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