명언
다이어트 정보>
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가>
10+1 가격까지 싸다!무설탕 수제시리얼바
나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
날씬한 레시피
참치 애호박덮밥 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
김치 도토리 묵사발
비포&애프터>
+3
72.4——> 58.4
+10
9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5개월 -14kg 중간점검
다이어트는 평생
자극사진>
이건 성형인거죠
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
자극사진
+2
내 로망 카일리제너🔥
다이어트 식단>
10월 07일( 저녁식사 247kcal)
10월 22일 식단 😃
10월 22일( 아침식사 321kcal)
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 25일차 식단
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
2 72.4——> 58.4
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
포두부로단백질 충전
3천원대저당 김밥
순살닭다리저당으로
단백질토핑든든한 간식