명언
다이어트 정보>
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝>
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15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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섹시한 팔 라인 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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다시 다이어트 도전해봅니다..
시작 후 2주 경과
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9.10
자극사진>
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돌아갈꺼예요!!
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다이어트 식단>
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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