명언
다이어트 정보>
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝>
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
02:03
집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가>
국내쌀로 만든 든든한 한끼!호로록 마시는 컵죽
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
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[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
날씬한 레시피
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
참외생채 불고기비빔밥
자투리 채소 프리타타
연어 두부 주먹밥 레시피
비포&애프터>
스위치온 다욧 11일차
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요랬는데
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3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
5개월 -14kg 중간점검
자극사진>
이건 성형인거죠
자극사진
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
내 로망 카일리제너🔥
다이어트 식단>
10월 02일( 점심식사 1229kcal)
간헐적단식할만한 맛있는 웜볼
10/21 아침
10월 07일( 저녁식사 247kcal)
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
2 72.4——> 58.4
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
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