명언
다이어트 정보>
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝>
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가>
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식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
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매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
체리를 활용한 여름 음료 레시피
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
비포&애프터>
다이어트는 평생
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3주간 변화 눈바디
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요랬는데
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자극사진>
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한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
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이건 성형인거죠
다이어트 식단>
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 23일차 식단
10월 12일( 점심식사 284kcal)
10월 11일( 점심식사 284kcal)
10월 04일( 점심식사 665kcal)
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
2 72.4——> 58.4
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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