명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝＞
11:07
섹시한 팔 라인 만들기
14:42
15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
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날씬한 레시피
향긋한 오이전 레시피
바나나 식초 레시피
참치 애호박덮밥 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
비포&애프터＞
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8@->61kg 약 20kg 감량
(72-56-69-55) 일상사진 비교
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이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
+3
3개월차 -17kg 중간점검
자극사진＞
+4
예쁘다😍
다이어트 식단＞
과체중,고도비만 지방섭취 무서워 마세요!
05월 12일( 아침식사 304kcal)
05월 04일( 점심식사 393kcal)
05월 19일( 아침식사 319kcal)
오늘의 베스트글＞
1 69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
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5 여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
밥 대신에계란 듬뿍
고물가시대샐러드 정착
여름 오기전저당 냉면
배부른 점보대용량10+10
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