명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
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씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
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라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
날씬한 레시피
나또 참치 쌈밥 레시피
참외생채 불고기비빔밥
바나나 식초 레시피
현미 채소 초밥
비포&애프터＞
옆모습
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저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
다이어트 26일차
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85에서 80 한달후기
자극사진＞
예쁜 청바지 핏
열심히 하자~
Motivation
운동귀찮지만,, 가즈아
다이어트 식단＞
06월 22일( 점심식사 329kcal)
오늘점심풀때기~
천연위고비 3주차
06월 22일( 저녁식사 329kcal)
오늘의 베스트글＞
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3 연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
4 4개월째 -10kg / 중간점검🫶
5 (72-56-69-55) 일상사진 비교
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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