명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
홈트레이닝＞
02:03
집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
붓기관리엔 이거! 호박워터
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
빵순이를 위한고단백 통밀빵!
날씬한 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
현미 채소 초밥
말린 자두 참치 샌드위치
바나나 식초 레시피
비포&애프터＞
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3주동안 8키로 감량
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
유혹이 많아 힘들다.
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3월 다이어트 정산
자극사진＞
다이어트 자극사진
마르고싶다
자극사진
이케이케
다이어트 식단＞
스위치온 다이어트 1주차
삽겹살수육!!
04월 01일( 점심식사 300kcal)
03월 28일( 아침식사 515kcal)
오늘의 베스트글＞
1 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
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리얼 체험단
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