명언
다이어트 정보>
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝>
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섹시한 팔 라인 만들기
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가>
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색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
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비포&애프터>
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
-13kg감량중
2탄 ♥️
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
자극사진>
이케이케
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다이어트 식단>
아침식사 성공
03월 23일( 저녁식사 469kcal)
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03월 21일( 아침식사 414kcal)
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