명언
다이어트 정보＞
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
홈트레이닝＞
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
하루 2알로체지방과 이별해요~
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날씬한 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
연어 두부 주먹밥 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
김치 도토리 묵사발
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3월 다이어트 정산
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3개월 인바디
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
2탄 ♥️
자극사진＞
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볼때마다 자극되는 사진🥺
저의 추구미
다이어트 식단＞
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
04월 02일( 점심식사 863kcal)
밥먹는.순서
03월 28일(아침 684kcal)
오늘의 베스트글＞
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5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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