명언
다이어트 정보＞
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
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운동후~★ 8분 스트레칭
05:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
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하루 2알로체지방과 이별해요~
날씬한 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
바나나 식초 레시피
향긋한 오이전 레시피
비포&애프터＞
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저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
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85에서 80 한달후기
다이어트 26일차
연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
자극사진＞
열심히 하자~
예쁜 청바지 핏
운동귀찮지만,, 가즈아
Motivation
다이어트 식단＞
06월 06일( 점심식사 456kcal)
천연위고비 3주차
06월 22일( 점심식사 329kcal)
오늘의 점심입니다!
오늘의 베스트글＞
1 49세도 꾸준히 도전중!68<55
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3 연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
4 4개월째 -10kg / 중간점검🫶
5 (72-56-69-55) 일상사진 비교
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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