명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
14:42
15분 복부 운동 - 필라테스 동작
+1
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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하루 2알로체지방과 이별해요~
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
날씬한 레시피
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
향긋한 오이전 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
시원한 오이 초밥 레시피
비포&애프터＞
9.10
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
2벙
다시 다이어트 도전해봅니다..
자극사진＞
비포에프터
유튜버 자극사진
🔥🔥
돌아갈꺼예요!!
다이어트 식단＞
회는 살 덜 찌겠조
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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미라클모닝1일 1포
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