명언
다이어트 정보>
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝>
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
6:34
하체운동 모음
+1
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가>
[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
날씬한 레시피
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
바나나 식초 레시피
김치 도토리 묵사발
비포&애프터>
목표
+3
5개월 -14kg 중간점검
+10
9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
72.4——> 58.4
자극사진>
자극사진
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
+2
내 로망 카일리제너🔥
이건 성형인거죠
다이어트 식단>
10월18일 아침식사
10월 18일( 아침식사 405kcal)
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 28일차 식단
10월 02일( 점심식사 1229kcal)
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
2 72.4——> 58.4
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
순살닭다리저당으로
포두부로단백질 충전
단백질토핑든든한 간식
3천원대저당 김밥