명언
다이어트 정보>
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
1:48
런지리프트
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가>
물한방울 섞지않은깔라만시 원액 100%
1끼에 필요한 3대영양소 여기에 다있다!
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
날씬한 레시피
현미 채소 초밥
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
참치 애호박덮밥 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
비포&애프터>
연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
+6
저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
다이어트 26일차
+4
85에서 80 한달후기
자극사진>
Motivation
열심히 하자~
예쁜 청바지 핏
운동귀찮지만,, 가즈아
다이어트 식단>
아침
천연위고비 3주차
06월 22일( 점심식사 329kcal)
오늘의 점심입니다!
오늘의 베스트글>
1 49세도 꾸준히 도전중!68<55
2 저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
3 연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
4 4개월째 -10kg / 중간점검🫶
5 (72-56-69-55) 일상사진 비교
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
뽀득한식감단백질 야식
당일 생산한끼 샐러드
밀가루 대신속편한 간식
저지방으로구운 콘칩
설탕 없이달콤한 팥앙금
한입사이즈곤약 김밥