명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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하체운동 모음
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
연어 두부 주먹밥 레시피
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향긋한 오이전 레시피
비포&애프터＞
다이어트 26일차
+4
85에서 80 한달후기
옆모습
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저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
자극사진＞
열심히 하자~
예쁜 청바지 핏
Motivation
운동귀찮지만,, 가즈아
다이어트 식단＞
06월 06일( 점심식사 456kcal)
오늘의 점심입니다!
오늘점심풀때기~
06월 22일( 저녁식사 329kcal)
오늘의 베스트글＞
1 49세도 꾸준히 도전중!68<55
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3 연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
4 4개월째 -10kg / 중간점검🫶
5 (72-56-69-55) 일상사진 비교
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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